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Vitaminas liposolubles y sus coenzimas

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Desglosando Vitaminas liposolubles y sus coenzimas

Muchas vitaminas y sus derivados actúan como coenzimas; las vitaminas liposolubles no actúan como coenzimas; cada una de las vitaminas liposolubles tiene una función concreta, no son enzemáticas, y no tienen ningún papel como cofactores.

Las vitaminas liposolubles tienen diferentes caracteristicas estructurales: la vitamina liposolubre A o retinol, es un compuesto poliisoprenoide que contiene un anillo cíclico hexénico; la vitamina liposoluble D, es una prohormona esteroide; la vitamina liposoluble E o tocoferol, los tocoferoles son isoprenoides reemplazados de seis-hidroxicromanos (tocoles); vitamina liposoluble de tipo K, son naftoquinonas con poliisoprenoides sustituidos.

La deficiencia de vitaminas liposolubles pueden producir diferentes enfermedades: vitamina liposolubre A, ceguera nocturna, xeroftalmina (sequedad ocular), crecimiento defectuoso; vitamina liposoluble D, raquitismo, osteomalacia; vitamina liposoluble E, contrariedades para absorber y oxidar grasas; vitamina liposoluble de tipo K, mala coagulación de la sangre (hemorragias).

Las diferentes vitaminas liposolubles y sus nombres químicos son: vitamina liposolubre A, retinol, carotenos; vitamina liposoluble D, calecalciferol, ergocalciferol; vitamina E, tocoferoles; vitamina liposoluble K, filoquinona y menaquinona; las Vitaminas liposolubles y sus coenzimas se disuelven en grasas y aceites.

De entre la vitaminas liposolubles la vitamina a tiene como funcion asistir a la capacitación y el mantenimiento de los dientes, tejidos blandos y óseos; una de sus funciones primordiales es producir los pigmentos de la retina del ojo, con lo que se la conoce como retinol.

El descubrimiento de todas y cada una de las vitaminas, también las vitaminas liposolubles fue entre 1912 y mil novecientos cuarenta, se consiguieron sintetizar artificialmente para su administración a los seres humanos; Casimir Funk fue su descubridor, inventó la palabra vitamina tomada del latín "vita" que significa vida, y el sufijo "amina".

Los síntomas de la deficiencia de vitaminas liposolubles son: vitamina A, ceguera nocturna, menor resistencia a infecciones; vitamina liposoluble de tipo D, deformaciones óseas (raquitismo y osteomalacia); vitamina liposoluble E, debilitación de los músculos (distrofia), neuropatías; vitamina liposoluble K, hemorragias.

Puedes encontrar vitaminas liposolubles en los próximos alimentos: vitamina liposoluble de tipo A, mantequilla, queso, mariscos, hígado, yema de huevo, pescado azul; vitamina liposoluble D, pescado, mantequilla, leche, queso, yema de huevos; vitamina liposoluble de tipo E, verduras de hoja verde, nueces, almendras, semillas; vitamina liposoluble de tipo K, brócoli, espárragos, vegetales de hoja verde, tomates, legumbres.

La forma de lograr vitaminas liposolubles es por medio de fuentes alimentarias; como no hay un solo comestible que incluya todas y cada una de las vitaminas, es necesario llevar una dieta variada, en tanto que es la única forma de estar seguros de tomar la cantidad y variedad de vitaminas que nuestro cuerpo precisa al día.

La vitamina b no está en la clasificación de las liposolubles, pertenece al grupo de las hidrosolubles, del complejo B; las vitaminas del complejo B ayudan al cuerpo en su proceso de conseguir energía de los comestibles que ingiere.

La vitaminas liposolubles entran a formar parte de las micelas mixtas de la digestión de los lípidos; las vitaminas liposolubles se difunden mediante la membrana del borde en cepillo al interior de la célula epitelial intestinal.

Como en todos y cada uno de los animales, la ingestión de Vitaminas liposolubles y sus coenzimas es muy importante, asimismo en bovinos; la falta de vitaminas liposolubles en bóvidos causa severas pérdidas en la producción de carne y leche; estas pérdidas son aún más evidentes si la carencia de vitaminas se genera en las fases de crecimiento, reproducción o lactación.

La vitamina b12 no es una vitamina liposoluble; la b12 está en las vitaminas hidrosolubles, que se disuelven en agua, es parte del complejo B; la vitamina b12 ayuda a sostener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos.

Las vitaminas liposolubles donde se absorben es en el intestino delgado; para su absorción requieren la presencia de bilis; al ser vitaminas de difícil absorción y supresión es fundamental supervisar las cantidades que se ingieren, puesto que un exceso puede llegar a ser tóxico para el cuerpo.