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Vitaminas liposolubles veterinaria

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Desglosando Vitaminas liposolubles veterinaria

En las vitaminas liposolubles, la deficiencia y el exceso, puede ser causa de graves trastornos; son vitaminas que el cuerpo guarda, en los tejidos grasos, y va gastando conforme las va necesitando; las vitaminas normalmente hay que tomarlas en cantidades pequeñas.

Para comprender mejor por qué razón una hay vitaminas hidrosolubles y vitaminas liposolubles es preciso ver su composicion quimica: por ejemplo, la vitamina liposoluble de tipo A, tiene una estructura molecular similar a un hidrocarburo con muchas unidades -c-, hay uno o 2 átomos de oxígeno presentes, pero por norma general son compuestos no polares y de ahí que son solubles en grasas.

Si quieres saber la vitaminas liposolubles para que sirven estas son sus funciones: vitamina liposolubre A, para la visión; vitamina liposoluble de tipo D, para el desarrollo de los huesos; vitamina liposoluble de tipo E, regula el metabolismo; vitamina liposoluble K, ayuda en el proceso de coagulación de la sangre.

La vitamina b3 no forma parte de las vitaminas liposolubles; la vitamina b3 es hidrosoluble y forma parte del complejo B; la vitamina b3 se presenta en forma de ácido nicotínico y nicotinamida de manera directa mediante los alimentos.

Las vitaminas liposolubles tienen la siguiente clasificacion: vitamina liposolubre A, retinolfalina; vitamina liposoluble de tipo D, calciferol; vitamina liposoluble E, tocoferol; vitamina liposoluble de tipo K, filoquinona y menaquinona; se disuelven en grasas y aceites, y se guardan en el hígado y en los tejidos grasos.

Las vitaminas liposolubles que puedes localizar en los diferentes alimentos: vitamina liposolubre A, en zanahoria, calabaza, espinacas; vitamina liposoluble de tipo D, yema de huevo, hígado, atún, exposición al sol; vitamina liposoluble de tipo E, verduras de hoja verde, yema de huevo; vitamina liposoluble K, aceite de soja, hígado.

La vitamina b12 no es una vitamina liposoluble; la b12 está en las vitaminas hidrosolubles, que se disuelven en agua, es parte del complejo B; la vitamina b12 ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos.

Las vitaminas liposolubles tienen un importante papel biologico; las Vitaminas liposolubles veterinaria ayudan a los procesos de capacitación o mantenimiento de estructuras titulares; las vitaminas A y E participan en la protección de las membranas celulares; las vitaminas D y K en la síntesis de proteínas específicas ligadas al metabolismo del calcio y el fósforo.

La deficiencia de vitaminas liposolubles pueden generar diferentes enfermedades: vitamina liposolubre A, ceguera nocturna, xeroftalmina (sequedad ocular), crecimiento defectuoso; vitamina D, raquitismo, osteomalacia; vitamina liposoluble de tipo E, dificultades para absorber y oxidar grasas; vitamina K, mala coagulación de la sangre (hemorragias).

La forma de conseguir vitaminas liposolubles es por medio de fuentes alimentarias; como no hay un solo alimento que incluya todas las vitaminas, es preciso llevar una dieta variada, puesto que es la única forma de estar seguros de tomar la cantidad y pluralidad de vitaminas que nuestro cuerpo necesita al día.

En general las vitaminas hay que tomarlas en dosis pequeñas, las vitaminas liposolubles se ingieren en dosis muy pequeñas; las cantidades diarias recomendadas son: vitamina liposolubre A, de ochocientos-mil microgramos; vitamina liposoluble D, de cinco-10 microgramos; vitamina liposoluble E, de ocho-diez microgramos; vitamina K, ochenta microgramos los hombres, sesenta y cinco microgramos las mujeres.

Incluye vitaminas liposolubles en tus comidas de forma regular; siendo un tipo de vitaminas de difícil expulsión, que se almacena en el tejido graso del cuerpo, no es necesario ingerirla a diario; una dieta equilibrada y variada será suficiente.

De entre la vitaminas liposolubles la vitamina a tiene como función asistir a la formación y el mantenimiento de los dientes, tejidos blandos y óseos; una de sus funciones primordiales es producir los pigmentos de la retina del ojo, con lo que se la conoce como retinol.

Todas las vitaminas liposolubles y también hidrosolubles son: liposolubles, vitaminas A,D, E, K y F, se disuelven en grasas y aceites; las hidrosolubles son todas las del complejo B y la vitamina C, se disuelven en agua y se expulsan a través de la orina.