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Vitaminas liposolubles presentacion

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Desglosando Vitaminas liposolubles presentacion

La vitamina b no está en la clasificación de las liposolubles, pertenece al conjunto de las hidrosolubles, del complejo B; las vitaminas del complejo B ayudan al cuerpo en su proceso de conseguir energía de los alimentos que ingiere.

Las vitaminas liposolubles tienen la próxima clasificacion: vitamina liposolubre A, retinolfalina; vitamina liposoluble D, calciferol; vitamina liposoluble de tipo E, tocoferol; vitamina K, filoquinona y menaquinona; se disuelven en grasas y aceites, y se almacenan en el hígado y en los tejidos grasos.

Las vitaminas liposolubles con sus fuentes naturales para lograrlas son: vitamina liposoluble de tipo A, en el hígado, mantequilla, leche, huevo; vitamina D, exposición al sol, yema de huevo, leche, mantequilla; vitamina liposoluble E, germen de trigo, maíz, oliva, frutos secos; vitamina liposoluble de tipo K, hortalizas, verduras de hoja verde, hígado, huevo.

Las vitaminas liposolubles tienen unas caracteristicas fisicas diferentes a las vitaminas hidrosolubles; las liposolubles no se absorben ni se expulsan tan sencillamente como las hidrosolubles, con lo que no es necesario ingerirlas todos y cada uno de los días.

Las vitaminas que se disuelven en grasa y se almacenan en el tejido graso son las vitaminas liposolubles y como se eliminan muy difícilmente son vitaminas que hay que consumir en su dosis adecuada, en tanto que su exceso puede ser tóxico para nuestro organismo.

Las Vitaminas liposolubles presentacion, a diferencia de las hidrosolubles, se disuelven en grasas; las vitaminas liposolubles tienen algunas peculiaridades especiales: se absorben muy fácilmente en el intestino delgado, pasando a través de la sangre a la grasa del cuerpo donde se guardan durante un buen tiempo.

El descubrimiento de todas y cada una de las vitaminas, también las vitaminas liposolubles fue entre mil novecientos doce y 1940, se lograron sintetizar artificialmente para su administración a los seres humanos; Casimir Funk fue su descubridor, inventó la palabra vitamina tomada del latín "vita" que significa vida, y el sufijo "amina".

Las vitaminas liposolubles necesitan transformarse en su forma activa para hacer su función; por poner un ejemplo, el retinol es la manera activa de la vitamina A; o, la vitamina liposoluble D que obtenemos de los comestibles debe hidroxilarse en la forma activa para cumplir su función.

Si deseas tener más información de una forma gráfica sobre las vitaminas liposolubles busca en internet dibujos, diagramas, esquemas, que te van a mostrar cómo se clasifican, las clases, los tipos, para qué valen, qué diferencias hay entre las liposolubles y las hidrosolubles, etc.

De entre la vitaminas liposolubles la vitamina a tiene como funcion ayudar a la formación y el mantenimiento de los dientes, tejidos blandos y óseos; una de sus funciones primordiales es generar los pigmentos de la retina del ojo, con lo que se la conoce como retinol.

La vitamina b6, o piridoxina, no forma parte de las vitaminas liposolubles, es una vitamina hidrosoluble y forma parte del complejo B; la vitamina b6 resulta indispensable para la capacitación de glóbulos colorados, junto con la vitamina B12 y la vitamina E.

La vitamina b12 no es una vitamina liposoluble; la b12 está dentro de las vitaminas hidrosolubles, que se disuelven en agua, forma parte del complejo B; la vitamina b12 ayuda a sostener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos.

Las vitaminas liposolubles son las que se disuelven en grasas y aceites, a diferencia de las vitaminas hidrosolubles que se disuelven en agua; las Vitaminas liposolubles presentacion son: vitamina A (retinol), vitamina liposoluble D (calciferol), vitamina liposoluble E (tocoferol), vitamina K1 (filoquinona) y K2 (menaquinona).

Muchas vitaminas y sus derivados actúan como coenzimas; las vitaminas liposolubles no actúan como coenzimas; cada una de las vitaminas liposolubles tiene una función concreta, no son enzemáticas, y no tienen ningún papel como cofactores.