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Desglosando Vitaminas liposolubles molecula

Las vitaminas liposolubles tienen unas caracteristicas fisicas diferentes a las vitaminas hidrosolubles; las liposolubles no se absorben ni se expulsan tan sencillamente como las hidrosolubles, con lo que no es preciso ingerirlas todos y cada uno de los días.

Las vitaminas que se disuelven en grasa y se almacenan en el tejido graso son las vitaminas liposolubles y como se suprimen muy difícilmente son vitaminas que hay que consumir en su dosis correcta, puesto que su exceso puede ser tóxico para nuestro organismo.

Como en todos los animales, la ingestión de Vitaminas liposolubles molecula es muy importante, también en bovinos; la falta de vitaminas liposolubles en bóvidos causa severas pérdidas en la producción de carne y leche; estas pérdidas son aún más evidentes si la carencia de vitaminas se genera en las fases de desarrollo, reproducción o bien lactación.

El descubrimiento de todas las vitaminas, asimismo las vitaminas liposolubles fue entre 1912 y 1940, se consiguieron sintetizar artificialmente para su administración a los seres humanos; Casimir Funk fue su descubridor, inventó la palabra vitamina tomada del latín "vita" que significa vida, y el sufijo "amina".

Entre las vitaminas liposolubles no se halla la vitamina b5; la vitamina b5 pertenece a las hidrosolubles y es parte del complejo B; la vitamina b5 es componente de la coenzima A, esencial para las reacciones químicas que producen energía desde los comestibles.

Las vitaminas liposolubles como no se absorben tan de manera fácil como las hidrosolubles, el cuerpo las guarda en el los tejidos grasos, por lo que no es necesario tomarlas todos y cada uno de los días; las vitaminas liposolubles para su absorción requieren la presencia de bilis y enzimas pancreáticas lipolíticas al igual que las grasas.

La deficiencia de vitaminas liposolubles pueden generar diferentes enfermedades: vitamina liposoluble de tipo A, ceguera nocturna, xeroftalmina (sequedad ocular), desarrollo defectuoso; vitamina D, raquitismo, osteomalacia; vitamina liposoluble de tipo E, dificultades para absorber y oxidar grasas; vitamina liposoluble de tipo K, mala coagulación de la sangre (hemorragias).

Los efectos de tomar vitaminas liposolubles en exceso: vitamina liposolubre A, vómitos, diarrea, pérdida de apetito y en dosis muy altas puede provocar cáncer de pulmón; vitamina liposoluble D, exceso de calcio en orina y sangre, daños nefríticos y cardiovasculares irreversibles; vitamina liposoluble de tipo E, en dosis altas puede dañar los huesos; vitamina liposoluble de tipo K, aumento de bilirrubina que puede dañar el hígado y generar anemia.

En general las vitaminas hay que tomarlas en dosis pequeñas, las vitaminas liposolubles se ingieren en dosis muy pequeñas; las cantidades cada día recomendadas son: vitamina liposolubre A, de ochocientos-mil microgramos; vitamina liposoluble D, de 5-diez microgramos; vitamina E, de ocho-10 microgramos; vitamina liposoluble de tipo K, 80 microgramos los hombres, sesenta y cinco microgramos las mujeres.

Las vitaminas liposolubles son muy importantes de ahí que su carencia puede traer dificultades para nuestro organismo: vitamina liposoluble de tipo A, puede acarrear ceguera nocturna y diarrea; vitamina liposoluble D, su falta hace los huesos más débiles; vitamina liposoluble de tipo E, su falta puede ocasionar daño en los nervios y los músculos; vitamina liposoluble K, su falta puede conllevar hemorragia intracraneal (hemorragias dentro del cráneo).

Las vitaminas liposolubles tienen la próxima clasificacion: vitamina liposoluble de tipo A, retinolfalina; vitamina liposoluble D, calciferol; vitamina liposoluble E, tocoferol; vitamina liposoluble de tipo K, filoquinona y menaquinona; se disuelven en grasas y aceites, y se guardan en el hígado y en los tejidos grasos.

Las vitaminas liposolubles tienen una importante acción fisiologica; las Vitaminas liposolubles molecula son transportadas por la corriente sanguínea y se absorben junto a las grasas de los alimentos, finalmente, se guardan en el tejido graso de nuestro cuerpo.

La forma de lograr vitaminas liposolubles es por medio de fuentes alimentarias; como no hay un solo comestible que incluya todas y cada una de las vitaminas, es preciso llevar una dieta variada, en tanto que es la única forma de estar seguros de tomar la cantidad y variedad de vitaminas que nuestro cuerpo necesita al día.

Las vitaminas liposolubles y su funcion: vitamina liposolubre A, sostiene la piel sana, para formación de huesos y visión nocturna, antioxidante; vitamina liposoluble D, formación de huesos y absorción de calcio, se produce cuando la piel se expone al sol; vitamina E, antioxidante, previene inconvenientes de salud; vitamina K, ayuda a formar coágulos de sangre, mantiene los huesos fuertes.