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Desglosando Vitaminas liposolubles k2

Los síntomas de la deficiencia de vitaminas liposolubles son: vitamina liposoluble de tipo A, ceguera nocturna, menor resistencia a infecciones; vitamina D, deformaciones óseas (raquitismo y osteomalacia); vitamina liposoluble E, debilitación de los músculos (distrofia), neuropatías; vitamina K, hemorragias.

Las vitaminas liposolubles tienen la próxima clasificacion: vitamina A, retinolfalina; vitamina liposoluble de tipo D, calciferol; vitamina E, tocoferol; vitamina liposoluble K, filoquinona y menaquinona; se disuelven en grasas y aceites, y se guardan en el hígado y en los tejidos grasos.

Las vitaminas liposolubles tienen una esencial acción fisiologica; las Vitaminas liposolubles k2 son transportadas por la corriente sanguínea y se absorben al lado de las grasas de los comestibles, finalmente, se almacenan en el tejido graso de nuestro cuerpo.

Las vitaminas liposolubles según la biologia pertenecen guardas en el hígado hasta que las reservas de los tejidos sean consumidas; las funciones de las Vitaminas liposolubles k2 se relacionan principalmente con los procesos de formación y mantenimiento de estructuras y tejidos.

Las vitaminas liposolubles son fundamentales de ahí que su carencia puede traer complicaciones para nuestro organismo: vitamina liposoluble de tipo A, puede conllevar ceguera nocturna y diarrea; vitamina liposoluble de tipo D, su falta hace los huesos más débiles; vitamina E, su falta puede ocasionar daño en los nervios y los músculos; vitamina K, su falta puede acarrear hemorragia intracraneal (hemorragias en el cráneo).

Si deseas saber donde están las vitaminas liposolubles, las puedes encontrar todas y cada una ellas, A, D, E y K, en el hígado, verduras de hoja verde, yema de huevo, pescado, leche, mantequilla, hígado, aceites vegetales, germen de trigo, etc.

Las vitaminas liposolubles tienen una diferencia y toxicidad importante respecto a las vitaminas hidrosolubles; se disuelven en grasa, no en agua como las hidrosolubles, y a diferencia de las hidrosolubles que se expulsan por medio de la orina, las liposolubles se almacenan en los tejidos grasos del cuerpo, con lo que su exceso puede llegar a ser tóxico para el cuerpo.

Las vitaminas liposolubles como no se absorben tan de forma fácil como las hidrosolubles, el cuerpo las guarda en el los tejidos grasos, por lo que no es preciso tomarlas todos los días; las vitaminas liposolubles para su absorción requieren la presencia de bilis y enzimas pancreáticas lipolíticas al igual que las grasas.

A diferencia de las vitaminas hidrosolubles cuyo exceso se expulsa fácilmente por medio de la orina, las vitaminas liposolubles tienen una difícil supresión, y asimismo absorción, con lo que su exceso puede resultar tóxico para nuestro organismo.

Como en todos los animales, la ingestión de Vitaminas liposolubles k2 es muy importante, también en bovinos; la falta de vitaminas liposolubles en bovinos causa severas pérdidas en la producción de carne y leche; estas pérdidas son todavía más evidentes si la falta de vitaminas se produce en las fases de desarrollo, reproducción o bien lactación.

La forma de conseguir vitaminas liposolubles es por medio de fuentes alimentarias; como no hay un sólo comestible que incluya todas y cada una de las vitaminas, es necesario llevar una dieta variada, ya que es la única forma de estar seguros de tomar la cantidad y pluralidad de vitaminas que nuestro cuerpo necesita al día.

Las vitaminas liposolubles donde se absorben es en el intestino delgado; para su absorción requieren la presencia de bilis; al ser vitaminas de difícil absorción y supresión es esencial controlar las cantidades que se ingieren, puesto que un exceso puede ser tóxico para el cuerpo.

Si deseas saber la vitaminas liposolubles para que sirven estas son sus funciones: vitamina liposolubre A, para la visión; vitamina liposoluble D, para el desarrollo de los huesos; vitamina liposoluble de tipo E, regula el metabolismo; vitamina liposoluble de tipo K, ayuda en el proceso de coagulación de la sangre.

Ya conoces las vitaminas liposolubles y si deseas saber que son, las Vitaminas liposolubles k2 se digieren y absorben en el organismo, una vez procesadas los deshechos se expulsan con las heces a través de la bilis, se almacenen en el hígado y su deficiencia es más bastante difícil de detectar que el de las vitaminas hidrosolubles.