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Desglosando Vitaminas liposolubles funcion principal

Las vitaminas liposolubles tienen una importante accion fisiologica; las Vitaminas liposolubles funcion principal son transportadas por la corriente sanguínea y se absorben junto a las grasas de los comestibles, finalmente, se guardan en el tejido graso de nuestro cuerpo.

Las vitaminas liposolubles son las que se disuelven en grasas y aceites, a diferencia de las vitaminas hidrosolubles que se disuelven en agua; las Vitaminas liposolubles funcion principal son: vitamina A (retinol), vitamina D (calciferol), vitamina liposoluble E (tocoferol), vitamina K1 (filoquinona) y K2 (menaquinona).

La vitamina b1, o bien tiamina, no una de las vitaminas liposolubles, pertenece al conjunto de la hidrosolubles, su función es asistir a las células del cuerpo a transformar los hidratos de carbono en energía, se puede conseguir a través de pescados, carnes, soja, productos lácteos, etc.

Las vitaminas liposolubles tienen la próxima clasificacion: vitamina A, retinolfalina; vitamina D, calciferol; vitamina liposoluble de tipo E, tocoferol; vitamina liposoluble de tipo K, filoquinona y menaquinona; se disuelven en grasas y aceites, y se guardan en el hígado y en los tejidos grasos.

Ya conoces las vitaminas liposolubles y si deseas saber que son, las Vitaminas liposolubles funcion principal se digieren y absorben en el organismo, una vez procesadas los deshechos se expulsan con las heces por medio de la bilis, se guarden en el hígado y su deficiencia es más bastante difícil de detectar que el de las vitaminas hidrosolubles.

La vitaminas liposolubles entran a ser parte de las micelas mixtas de la digestión de los lípidos; las vitaminas liposolubles se difunden por medio de la membrana del borde en cepillo al interior de la célula epitelial intestinal.

El deficil de las vitaminas liposolubles puede causar: vitamina liposoluble de tipo A, ceguera nocturna, debilidad en el sistema inmunitario; vitamina D, osteomalacia (huesos enclenques), raquitismo en niños; vitamina E, complejidad para absorber y oxidar grasas; vitamina K, hemorragias.

Las vitaminas liposolubles tienen diferente estructura a las vitaminas hidrosolubles; sus composiciones son distintas; por eso sus funciones, cualidades, peculiaridades, y propiedades son también diferentes; analizando la estructura química de cada una de ellas podremos comprender por qué hay vitaminas liposolubles e hidrosolubles.

Para tener una idea de conjunto de qué son las vitaminas y dónde se engloban las vitaminas liposolubles lo idóneo es hacer un cuadro sinoptico que sintetice toda esa información: grosso modo, las vitaminas se clasifican conforme su solubilidad, de este modo tenemos las vitaminas hidrosolubles (que se disuelven en agua), y las vitaminas liposolubles (que se disuelven en grasas).

Las vitaminas liposolubles son fundamentales de ahí que su carencia puede traer complicaciones para nuestro organismo: vitamina A, puede conllevar ceguera nocturna y diarrea; vitamina liposoluble D, su falta hace los huesos más débiles; vitamina liposoluble E, su falta puede ocasionar daño en los nervios y los músculos; vitamina K, su falta puede conllevar hemorragia intracraneal (hemorragias en el cráneo).

Si deseas saber la vitaminas liposolubles para que sirven estas son sus funciones: vitamina liposoluble de tipo A, para la visión; vitamina liposoluble de tipo D, para el crecimiento de los huesos; vitamina E, regula el metabolismo; vitamina K, ayuda en el proceso de coagulación de la sangre.

La vitaminas liposolubles tienen muchos beneficios para la salud, y solo es necesario en pequeñas cantidades, puesto que en demasía se convierten en toxinas que con el tiempo pueden ocasionar problemas arduos de salud; no es preciso tomar suplementos de Vitaminas liposolubles funcion principal ya que el cuerpo no las necesita todos y cada uno de los días.

Existen notables diferencias entres las vitaminas liposolubles e hidrosolubles; cada una tiene sus funciones concretas y son precisas para que nuestro organismo funcione correctamente, por lo que lo más indicado es conseguir cada una de las 13 vitaminas que existen en dosis correcta, ya que tanto el exceso como la escasez de vitaminas es perjudicial para nuestra salud.

La vitamina b6, o piridoxina, no forma parte de las vitaminas liposolubles, es una vitamina hidrosoluble y forma parte del complejo B; la vitamina b6 resulta indispensable para la capacitación de glóbulos rojos, junto con la vitamina B12 y la vitamina liposoluble de tipo E.