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Vitamina b6 liposoluble

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Desglosando Vitamina b6 liposoluble

Las Vitamina b6 liposoluble, a diferencia de las hidrosolubles, se disuelven en grasas; las vitaminas liposolubles tienen ciertas características especiales: se absorben fácilmente en el intestino delgado, pasando a través de la sangre a la grasa del cuerpo donde se guardan durante bastante tiempo.

Muchas vitaminas y sus derivados actúan como coenzimas; las vitaminas liposolubles no actúan como coenzimas; cada una de las vitaminas liposolubles tiene una función específica, no son enzemáticas, y no tienen ningún papel como cofactores.

Todas las vitaminas, también las vitaminas liposolubles, conforme la biologia son substancias orgánicas de naturaleza y composición variadas; el cuerpo las necesita en pequeñas cantidades; el cuerpo solo es capaz de producir la vitamina liposoluble D, por medio de los rayos solares, todas las otras deben ingerirse a través de los comestibles.

Las vitaminas liposolubles que puedes encontrar en los diferentes alimentos: vitamina liposolubre A, en zanahoria, calabaza, espinacas; vitamina liposoluble de tipo D, yema de huevo, hígado, atún, exposición al sol; vitamina liposoluble de tipo E, verduras de hoja verde, yema de huevo; vitamina liposoluble de tipo K, aceite de soja, hígado.

La absorcion de las vitaminas liposolubles, debido a que se disuelven en grasas y aceites, se genera en el intestino delgado, junto a las grasas dietéticas; las vitaminas liposolubles se guardan primordialmente en el hígado y en los tejidos grasos.

La vitamina b12 no es una vitamina liposoluble; la b12 está en las vitaminas hidrosolubles, que se disuelven en agua, es parte del complejo B; la vitamina b12 ayuda a sostener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos.

Las vitaminas liposolubles tienen un importante papel biologico; las Vitamina b6 liposoluble asisten a los procesos de formación o mantenimiento de estructuras titulares; las vitaminas A y Y también participan en la protección de las membranas celulares; las vitaminas D y K en la síntesis de proteínas específicas ligadas al metabolismo del calcio y el fósforo.

En general las vitaminas hay que tomarlas en dosis pequeñas, las vitaminas liposolubles se ingieren en dosis muy pequeñas; las cantidades diarias recomendadas son: vitamina liposolubre A, de 800-mil microgramos; vitamina liposoluble de tipo D, de cinco-10 microgramos; vitamina E, de 8-diez microgramos; vitamina liposoluble de tipo K, 80 microgramos los hombres, 65 microgramos las mujeres.

Las vitaminas liposolubles como no se absorben tan de manera fácil como las hidrosolubles, el cuerpo las almacena en el los tejidos grasos, con lo que no es necesario tomarlas todos los días; las vitaminas liposolubles para su absorción requieren la presencia de bilis y enzimas pancreáticas lipolíticas al igual que las grasas.

En las vitaminas liposolubles, la deficiencia y el exceso, puede ser causa de graves trastornos; son vitaminas que el cuerpo almacena, en los tejidos grasos, y va gastando conforme las va necesitando; las vitaminas normalmente hay que tomarlas en cantidades pequeñas.

Las diferentes vitaminas liposolubles y sus nombres químicos son: vitamina liposoluble de tipo A, retinol, carotenos; vitamina D, calecalciferol, ergocalciferol; vitamina liposoluble E, tocoferoles; vitamina K, filoquinona y menaquinona; las Vitamina b6 liposoluble se disuelven en grasas y aceites.

La ingestión de vitaminas liposolubles en los animales es tan esencial como en el humano, su escasez o su exceso puede generar daños en el organismo que son en algunos casos irreversibles o bien enfermedades graves; por este motivo es esencial la nutrición de los animales.

Puedes localizar información sobre las vitaminas liposolubles en muchos articulos, tanto médicos como nutricionales: las propiedades de las Vitamina b6 liposoluble, sus peculiaridades, alimentos donde conseguirlas, enfermedades por escasez de vitaminas, o bien el exceso, etc.

Las vitaminas liposolubles, conforme la revista boliviana, son un conjunto de compuestos orgánicos incapaces de diluirse en agua, necesitando para su absorción agregados grasos; provienen, en especial, de fuentes vegetales y carnes; dentro del grupo de las vitaminas liposolubles, la vitamina liposoluble de tipo D para ser transformada requiere la radiación ultravioleta del sol.

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